Lun- Ven, 9.oo - 17.oo
Lingua
Home  |  NORDIC WALKING  |  Info & programmazione di corsi

NORDIC WALKING

PROGRAMMAZIONE DI CORSI ED ESCURSIONI

CORSO BASE DI NORDIC WALKING: 4 incontri di 1,5 ore + 1 lezione itinerante. Partono  i corsi di nordic walking dell’Athletic Club: il ritrovo, in abbigliamento e scarpe comode, verrà fissato presso la sede del Club di via Piave 46.

  • 1° corso: 4 incontri il martedì ore 17:30-19:00; 1 lezione itinerante lungo i sentieri cittadini l’ultimo martedì.
  • 2° corso: 4 incontri al sabato ore 09:00-10:30; 1 lezione itinerante lungo i sentieri cittadini l’ultimo sabato.
  • Quota: 100,00 € incluso il tesseramento al Club (25,00 euro) per i corsisti che si prenotano entro maggio 2021. I corsi verranno attivati con un minimo di 2 partecipanti per corso.
  • Sono eventualmente disponibili bastoncini (sanificati e sigillati).

Si apprenderà la tecnica base del Nordic Walking, curando gli aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare e poi nella lezione itinerante si metterà in pratica ciò che avrete appreso. Concorderemo  le giornate e gli orari del corso base negoziando con i  partecipanti. Il Nordic Walking non è solo tecnica, vieni a scoprirlo con noi!

Per tutti coloro che fossero intenzionati a continuare e perfezionare la tecnica in compagnia e con il controllo di un’istruttrice sono previste le lezioni itineranti (allenamenti) settimanali

NORDIC WALKING

INFO & CONTATTI

Per info e domande, consigli e preiscrizioni puoi rivolgerti direttamente ai nostri Istruttori qualificati: 

  • MARTINI Emanuela  tel. 3336233977 emanuela.martini@alice.it                                                                                                                                                                             
  • NEGRISOLO Emanuela  tel. 3337689303 emanuela.negrisolo@gmail.com