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NORDIC WALKING

PROGRAMMAZIONE DI CORSI ED ESCURSIONI

Corso base di Nordic Walking: 3 incontri di 2 ore + 1 lezione itinerante di 2 ore.

Si apprenderà la tecnica base del Nordic Walking, curando gli aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare e poi nella lezione itinerante si metterà in pratica ciò che avrete appreso.

Concorderemo  le giornate e gli orari del corso base negoziando con i  partecipanti

Il Nordic Walking non è solo tecnica, vieni a scoprirlo con noi!

Per tutti coloro che fossero intenzionati a continuare e perfezionare la tecnica in compagnia e con il controllo di un’istruttrice sono previste le lezioni itineranti (allenamenti) settimanali

Quota: 100 euro inclusa tessera Athletic (25 euro) per i corsisti che si prenotano entro il 2020

NORDIC WALKING

INFO & CONTATTI

Per info e domande, consigli e preiscrizioni puoi rivolgerti direttamente ai nostri Istruttori qualificati: 

  • Emanuela Martini tel. 3336233977 emanuela.martini@alice.it
  • Emanuela Negrisolo tel. 3337689303 emanuela.negrisolo@gmail.com